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04월 25일 (음식 1387kcal, 운동 240kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 278kcal
1387/ 1710 kcal
240/ 285 kcal
아침식사229kcal(16.51%)
코코넛오일 (1티스푼, 5g)
41kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
방울토마토 (10.0개, 120g)
20kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
점심식사524kcal(37.78%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
취나물무침 (1인분, 0g)
56kcal
두릅무침 (1소접시, 73g)
54kcal
[하림] 치킨너겟 (1/2회분, 50g)
102kcal
오후간식498kcal(35.90%)
치킨 (2.0조각, 170g)
498kcal
저녁식사136kcal(9.81%)
코코넛오일 (1티스푼, 5g)
41kcal
방울토마토 (10.0개, 120g)
20kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
운동240kcal
필라테스 (60분)
240kcal
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