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04월 25일 (음식 1251kcal, 운동 724kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 1090kcal
1251/ 1939 kcal
724/ 323 kcal
아침식사208kcal(16.63%)
[푸르밀] 비피더스블루베리 (1회분, 150ml)
115kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사433kcal(34.61%)
이만큼 주니까 받아오긴했는데 다먹진않아요
동태국 (1대접, 250g)
72kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
너비아니구이 (1/4소접시, 37g)
55kcal
오후간식110kcal(8.79%)
붕어빵 (1개, 50g)
110kcal
저녁식사500kcal(39.97%)
이거먹고도 살이 빠질까? 뀨? 그래도 일단 일을 마감까지 오래해야하니 먹는다
오징어덮밥 (1인분, 500g)
500kcal
운동724kcal
이소라 다이어트1 (30분)
231kcal
덤벨 아령운동 (15분)
97kcal
플랭크 (1분)
6kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
  • 김쀼삐
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