단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
후추 (1회분, 5g) | 15kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
고구마 찐것 (1인분) | 179kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 120ml) | 78kcal |
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) | 60kcal |
아이스블루베리 (1팩, 150ml) | 57kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
배 (1개, 360g) | 150kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
팽이버섯 (1회분, 40g) | 12kcal |
줌바댄스 (30분) | 501kcal |
수영 (50분) | 425kcal |
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