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04월 25일 (음식 1037kcal, 운동 926kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 1461kcal
1037/ 1885 kcal
926/ 314 kcal
아침식사291kcal(28.06%)
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
우유 (1컵, 150ml)
90kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
후추 (1회분, 5g)
15kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
점심식사374kcal(36.07%)
고구마 찐것 (1인분)
179kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 120ml)
78kcal
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g)
60kcal
아이스블루베리 (1팩, 150ml)
57kcal
오후간식325kcal(31.34%)
사과 (1회분, 150g)
85kcal
배 (1개, 360g)
150kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사47kcal(4.53%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
팽이버섯 (1회분, 40g)
12kcal
운동926kcal
줌바댄스 (30분)
501kcal
수영 (50분)
425kcal
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