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둘째언니·초보
2016.04.25 12:32

Q.상체비만

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

상체비만이라서 다리는 진짜 학다린데
배랑 팔뚝살이 감당이안돼요..
특히 뱃살!
운동하고있는데 팔뚝살이랑 뱃살 빼기가 넘힘드네요
허벅지는 오히려 살이 없어서 걱정이고..
운동하면 허벅지 좀 굵어질수있을까요?
오히려 더 빠지는건아닌지 걱정이예요

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1 42 붕빵붕붕

131kg 23살남자입니다..

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황금기
04.25 14:57
저도님처럼 상체비만인데 다리운동하면 근육이생겨서그런지 좀굵어지는 느낌이 들더라구요..그리고 저는 도전방에있는 슬림한팔만들기와 복근만들기 하는중이에요.. 팔은 아직 모르겠는데..배는 좀들어갔어요..도전방에있는운동보다 조금씩 더하고있어요~^^
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