782/ 800 kcal
823/ 839 kcal
모듬버섯볶음 (1인분, 0g) | 110kcal |
[삼양] 맛있는라면 (1봉지, 115g) | 475kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
보통 걷기 (76분) | 197kcal |
런닝머신 달리기 (16분) | 96kcal |
스트레칭 (13분) | 52kcal |
하늘자전거 (4분) | 24kcal |
샤워 (30분) | 120kcal |
앉아있기 (120분) | 120kcal |
L자 다리운동 (2분) | 12kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (2분) | 14kcal |
서있기 (60분) | 60kcal |
집안일 (30분) | 120kcal |
박봄다리운동 (1분) | 8kcal |
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