1128/ 1677 kcal
312/ 279 kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
호박볶음 (1소접시, 103g) | 48kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
레몬차 (1회분, 100g) | 31kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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