view-top

04월 25일 (음식 371kcal, 운동 483kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 1688kcal
371/ 1891 kcal
483/ 315 kcal
점심식사183kcal(49.33%)
사과 (1회분, 56g)
31kcal
양파 (1개, 29g)
10kcal
오이 (1개, 23g)
1kcal
옐로파프리카 (1개, 27g)
4kcal
상추 (1회분, 18g)
3kcal
양상추 (1소접시, 44g)
4kcal
계란 흰자 (3.0개, 96g)
51kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식5kcal(1.35%)
레몬 (1/4개, 25g)
5kcal
저녁식사183kcal(49.33%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g)
90kcal
운동483kcal
런닝머신 걷기 (20분)
56kcal
런닝머신 달리기 (15분)
90kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
서있기 (180분)
257kcal
  • 정ㅇ1
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글