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  • chicgirl·지존
  • 2016.04.25 19:05
  • 1
저녁입니다

보리밥 45g
저지방요거트45g
단호박죽 120g
야채고기볶음
(양배추20g 파프리카20g당근&양파20g 고기30g)

토탈400칼로리정도입니당
  • chicgirl
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식단 좀 봐주세요!!
6 571 날씬이ㅠㅠㅠ

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저녁식단
1 272 귤먹은냐옹이

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • chicgirl
  • 04.25 20:47
  • 쏠이맘.. 저도식탐을 못줄이겠어서 개인접시에 저렇게 중량달아서 덜어먹어요~먹기전에 미리 칼로리다이어리작성하면 폭식,과식도 어느정도 막아주구요!슬프지만 전 앞으로 계속 이렇게먹으려구요ㅠㅠ
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초보
  • 쏠이맘..
  • 04.25 20:38
  • 식단 힘들어요
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지존
  • chicgirl
  • 04.25 20:28
  • 가을학기까지 앗 감사합니다♡,♡위에작은컵들은 다이소 천원짜리 에스프레소잔이예요~~
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정석
  • 가을학기까지
  • 04.25 20:07
  • 그릇들이 다 예쁘네요 ㅎㅎ
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