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04월 25일 (음식 764kcal, 운동 231kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 269kcal
764/ 961 kcal
231/ 160 kcal
아침식사227kcal(29.71%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g)
36kcal
오미자 (1회분, 100g)
23kcal
오미자 (1회분, 100g)
23kcal
점심식사356kcal(46.60%)
상추 (1회분, 50g)
9kcal
버섯볶음 (1/2소접시, 64g)
48kcal
우둔살 (1/2회분, 50g)
68kcal
쑥갓생채 (1/4소접시, 20g)
10kcal
깻잎 (1/4회분, 25g)
7kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
오미자 (1회분, 100g)
23kcal
오미자 (1회분, 100g)
23kcal
발사믹식초 (1회분, 100g)
23kcal
저녁식사181kcal(23.69%)
훈제오리 (1회분, 60g)
140kcal
발사믹식초 (1회분, 100g)
23kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동231kcal
천천히걷기 (105분)
231kcal
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