1042/ 2603 kcal
810/ 433 kcal
계란 흰자 (1개, 64g) | 34kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 87kcal |
팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 100g) | 175kcal |
야채볶음 (1소접시, 109.2g) | 90kcal |
계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
[해태] 녹차마루 (1개, 70ml) | 90kcal |
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 100g) | 135kcal |
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 100g) | 135kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 350kcal |
버피테스트(세트) (40회) | 120kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (120회) | 60kcal |
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