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04월 25일 (음식 901kcal, 운동 430kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 767kcal
901/ 1485 kcal
430/ 247 kcal
아침식사75kcal(8.32%)
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
점심식사604kcal(67.04%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
숙주맛살무침 (1소접시, 97.5g)
22kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
두부부침 (1/2접시, 42g)
45kcal
제육볶음 (1인분, 200g)
371kcal
오후간식63kcal(6.99%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
쏠라씨 비타민C (1정, 2g)
8kcal
저녁식사159kcal(17.65%)
돼지족발 (1/4큰접시, 37g)
97kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
운동430kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
런지(세트) (100회)
160kcal
덤벨 킥백 (10분)
70kcal
  • innainna
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