view-top

04월 25일 (음식 1307kcal, 운동 4146kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 3990kcal
1307/ 1380 kcal
4146/ 230 kcal
아침식사251kcal(19.20%)
곰국 (1/2인분)
95kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사610kcal(46.67%)
[오봉도시락] 옛날 도시락 (1/2인분, 200g)
324kcal
[오봉도시락] 옛날 도시락 (1/4인분, 100g)
162kcal
프렌치토스트 (1/4인분)
124kcal
오후간식84kcal(6.43%)
[하리보] 골드베렌 (1회분, 10g)
34kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
저녁식사362kcal(27.70%)
[롯데제과] 초코파이 (2회분, 68g)
300kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
운동4,146kcal
샤워 (20분)
80kcal
앉아있기 (800분)
800kcal
공부 (600분)
1,800kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분)
140kcal
서있기 (15분)
21kcal
스케이트 (145분)
1,305kcal
  • rjsgml
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글