2057/1718 kcal
174/ 286< kcal
스파게티 (1인분, 400g) | 650kcal |
피자 (1조각, 150g) | 403kcal |
코카콜라 (1/2캔, 105ml) | 48kcal |
카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
땡초김밥 (1/4줄) | 121kcal |
[하이트]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
샤워 (12분) | 48kcal |
글루트 브릿지 (1분) | 10kcal |
레그레이즈 (1분) | 5kcal |
암식 스윙 + 래터럴 스탭 (2분) | 12kcal |
토르소 트위스트 + 니 (4분) | 24kcal |
복서 셔플 (1분) | 6kcal |
크로스 토 터치 (2분) | 12kcal |
래터럴 스탭 + 펄스 (2분) | 12kcal |
보통 걷기 (8분) | 45kcal |
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