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  • 별쓰로리·다신
  • 2015.03.08 09:40
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아침)점심과바꿈~~★

평소아침을 점심으로이동요~~~!!!
이따오전에외출하는데..사먹지안구 싸가서 간편히밖에서 챙겨먹으려구요^^ㅎㅎ
그래서 아침은 든든히일반식사로~~~
멸치아몬드볶음조금,무생채,달래무침조금,데친브로콜리,김치,계란찜,소고기무국,쌀밥 +(마테환)
「끝」
총 455kcal정도
반찬은다못먹음..ㅋㅋㅋ
오늘은 사정상 운동은오후에하는거루~~~~~~!!
즐주말보내셔요~~~~~*^^*♥

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댓글 (4)

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지존
  • 아아령
  • 03.08 10:55
  • 정갈하게 잘차려진 건강식단이네요
    오늘도 화이팅요^^
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지존
  • 석류52
  • 03.08 10:37
  • 영양이 고루 갖춰진 식단 같아요!! 부러워요 ㅜㅜ 저는 집에서 챙겨먹으면 조리하기 귀찮아서 대충 놓고 먹거든요 ㅜㅜ
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다신
  • 찐&쮸
  • 03.08 10:11
  • 건강식이 최고죠~ 든든한 하루되겠어요~^^
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정석
  • 커피광
  • 03.08 09:55
  • 소고기무국...다 진짜맛있겠어요ㅜㅜㅜ부러워요 오늘도 홧팅하세요 좋은하루~♡
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