1487/ 1579 kcal
300/ 263 kcal
김치볶음밥 (3/4인분, 300g) | 442kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
오야코동 (1인분, 450g) | 647kcal |
단무지 (1/4종지, 5g) | 1kcal |
gs25 아메리카노 블랙 (1회분, 190g) | 5kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
대추토마토 (2개, 40g) | 6kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
스트레칭 (15분) | 45kcal |
킥 포 버닝 (25회) | 30kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
바벨 스티프 데드리프트 (10분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (35분) | 55kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
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