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04월 26일 (음식 815kcal, 운동 420kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 579kcal
815/ 1168 kcal
420/ 194 kcal
아침식사346kcal(42.45%)
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 60g)
226kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사286kcal(35.09%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
진미채볶음 (1접시, 50g)
138kcal
오후간식183kcal(22.45%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동420kcal
팔운동 1일차
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
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