1075/ 1093 kcal
265/ 182 kcal
쌀밥 (1/2인분, 85g) | 126kcal |
열무물김치 (1인분) | 15kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[서브웨이] 스테이크치즈샌드위치 (1개, 256g) | 389kcal |
토스트 (1인분) | 430kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
런지(세트) (20회) | 32kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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