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04월 26일 (음식 1794kcal, 운동 41kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

실패 208kcal
1794/1854 kcal
41/ 309< kcal
아침식사363kcal(20.23%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
미숫가루 (1.5인분, 375g)
210kcal
계란 흰자 (1.5개, 48g)
25kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 45ml)
25kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
점심식사499kcal(27.81%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
김치전 (1인분, 150g)
282kcal
박나물 (1/4인분, 0g)
13kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g)
41kcal
총각김치 (1/4인분, 17g)
7kcal
저녁식사932kcal(51.95%)
오겹살 (1회분, 100g)
331kcal
물냉면 (1/2인분, 300g)
290kcal
비빔냉면 (1/2인분, 275g)
311kcal
운동41kcal
다신운동 (6분)
41kcal
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