수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
미숫가루 (1.5인분, 375g) | 210kcal |
계란 흰자 (1.5개, 48g) | 25kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 45ml) | 25kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
박나물 (1/4인분, 0g) | 13kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
총각김치 (1/4인분, 17g) | 7kcal |
오겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
물냉면 (1/2인분, 300g) | 290kcal |
비빔냉면 (1/2인분, 275g) | 311kcal |
다신운동 (6분) | 41kcal |