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04월 26일 (음식 1000kcal, 운동 50kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

실패 288kcal
1000/800 kcal
50/ 138< kcal
아침식사120kcal(12.00%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사518kcal(51.80%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
햄 (1회분, 50g)
102kcal
다시마쌈 (1인분, 10g)
5kcal
오후간식44kcal(4.40%)
사과즙 (1인분)
44kcal
저녁식사318kcal(31.80%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
돼지갈비 (1회분, 100g)
208kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
운동50kcal
보통 걷기 (60분)
50kcal
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