마테차와 닭가슴살스테이크입니당ㅋㅋ
오늘 아침에 딸기빼빼로 1/2이랑 사과 먹었는데
바로 쾌변을 하더라구요
요즘은 원래 체험단할때보다 마테양을 줄여봤어요
마테 1~2g 이랑 환 10알씩 먹고있는데 여전히 잘나오네요ㅎㅎ
만보챌린지도 하는데.. 오늘은 헬스장에
폰을갖고가서 걷기 30분 러닝 20분 스텝퍼 10분해서 얼추 카운트된것같아요~
만보챌린지도 여기다 올리고 가고싶은데
따로 올려야겠죠ㅜㅜ
내일이 벌써 월요일이라니 눙물이😢
모두 이번 한주 고생많으셨고 다음주도 파이팅하세요♥♥
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