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04월 26일 (음식 1023kcal, 운동 70kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 207kcal
1023/ 1391 kcal
70/ 231 kcal
아침식사179kcal(17.50%)
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
설탕커피 (1잔, 370ml)
78kcal
메밀차 (1잔, 370ml)
37kcal
점심식사265kcal(25.90%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
단무지무침 (1소접시, 60g)
24kcal
우거지국 (1대접, 69g)
51kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
오후간식243kcal(23.75%)
설탕커피 (1잔, 370ml)
78kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
메밀차 (1잔, 370ml)
37kcal
저녁식사336kcal(32.84%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g)
180kcal
운동70kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
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