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04월 26일 (음식 862kcal, 운동 410kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 450kcal
862/ 1081 kcal
410/ 180 kcal
아침식사420kcal(48.72%)
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 70g)
190kcal
[남양] 네스퀵 초콜릿 드링크 (1회분, 150ml)
154kcal
[유니레버] 스키피땅콩버터 (직접입력큰술, 10g)
59kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 5g)
12kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사287kcal(33.29%)
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
퀘사디야 (1/4인분)
105kcal
[파리바게뜨] 시저샐러드 (1/4인분, 56g)
92kcal
감자튀김 (1/2인분, 68g)
57kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g)
21kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
오후간식62kcal(7.19%)
[뚜레쥬르] 초코쿠키 (1회분, 10g)
50kcal
[하겐다즈] 초콜렛 (1개, 5g)
12kcal
저녁식사93kcal(10.79%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
[뽕뜨락 피자] 오븐구이치킨 (1/4조각, 125g)
73kcal
운동410kcal
고정자전거 (40분)
410kcal
  • 죠앤:-)
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