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04월 26일 (음식 938kcal, 운동 1009kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 334kcal
938/ 800 kcal
1009/ 537 kcal
아침식사408kcal(43.50%)
찰보리빵 (1낱개, 35g)
83kcal
골뱅이소면무침 (1/2대접, 136g)
213kcal
[농심] 새우깡 (1/4봉지, 22g)
112kcal
점심식사530kcal(56.50%)
오렌지 (1개, 250g)
71kcal
[농심] 매운새우깡 (1/4봉지, 22g)
113kcal
찰보리빵 (1낱개, 35g)
83kcal
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g)
150kcal
[농심] 매운새우깡 (1/4봉지, 22g)
113kcal
운동1,009kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
이소라 다이어트1 (60분)
420kcal
조혜련 태보 다이어트 (30분)
336kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
캐시 힙업운동 (1회)
10kcal
캐시 안벅지운동 (1회)
10kcal
티파니 허리운동 (1회)
10kcal
기아팔뚝 (3분)
26kcal
새천년 건강체조 (6분)
37kcal
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