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04월 26일 (음식 1372kcal, 운동 2160kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 2244kcal
1372/ 1747 kcal
2160/ 291 kcal
아침식사241kcal(17.57%)
11시40
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
삶은 계란 (2개, 120g)
189kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
점심식사1,131kcal(82.43%)
13시~18시
찐고구마 (1개, 288g)
368kcal
토마토 (1개, 265g)
37kcal
유가 (1개, 5g)
18kcal
아몬드 (15개, 15g)
105kcal
호두 (2개, 16g)
104kcal
찹쌀떡 (1.5개, 75g)
177kcal
[뚜레쥬르] 치즈타임 (1/2회분, 29g)
92kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 7g)
25kcal
사과 (1.5회분, 360g)
205kcal
운동2,160kcal
등산 하이킹 (250분)
2,160kcal
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