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04월 26일 (음식 1165kcal, 운동 132kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 124kcal
1165/ 1387 kcal
132/ 231 kcal
아침식사93kcal(7.98%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사90kcal(7.73%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
오후간식349kcal(29.96%)
[서울우유] 아침에주스사과 (1컵, 210ml)
110kcal
슈퍼베너넛츠 (1회분, 20g)
139kcal
[씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (1회분, 55g)
100kcal
저녁식사633kcal(54.33%)
방울토마토 1개 (15개, 300g)
90kcal
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩, 220g)
291kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
115kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
두릅 (1회분, 100g)
21kcal
[오뚜기] 초고추장 (1/2종지, 10g)
21kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g)
55kcal
운동132kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
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