키 164
몸무게 변화는. 물마시기 도전 기준 전후로는 2키로
정도 차이납니다.
3월1일부터 다이어트 시작했고, 다른도전들 하다갇
뒤늦게 3.27부터 물마시기 도전 함께했습니다~
60.5키로로 시작해서 3월말엔 58.7정도였으니
비포 사진이 그정도 되었을거구요.
몸무게 참 안빠지더니 이번주에 57->56으로
수치변화가 있어주네요!
오늘아침 공복 56.1이었습니다.
물론 물마시기만으로 살이 빠진건아니겠지만,
물 너무 안먹던 저에겐 너무 좋은 습관 만들수있는
좋은도전인거같아요.
다이어트 마인드가 강한날엔 배고픔을 어짜피
먹어야하는 물로 채운날도 있으니..ㅋ
그런날이 많지않아서 문제겠지만요^^
왼쪽이 비포, 오른쪽이 애프터입니다~
다른운동들 2차도전 중인데. 그거 끝나면 다이어트
최초부터 중간보고 함 해야겠습니다!
배찌주세요~~^^
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