1092/ 1297 kcal
250/ 216 kcal
사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
살구 말린것 (1회분, 14g) | 120kcal |
쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
연근조림 (1소접시, 160g) | 56kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
버섯볶음 (1소접시, 70g) | 53kcal |
만주 (1개, 35g) | 150kcal |
아몬드 (7.0개, 7g) | 49kcal |
[천하코퍼레이션] 팔미어패스츄리비스킷 (1회분, 4g) | 20kcal |
모듬찰떡 (1소접시, 80g) | 178kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
청포도사탕 (1개, 8.5g) | 30kcal |
크림빵 (1개, 30g) | 82kcal |
[파리바게뜨] 에그타르트 (1개, 10g) | 28kcal |
표고버섯 (1회분, 60g) | 22kcal |
콩나물무침 (1인분, 20g) | 14kcal |
토마토 (1개, 195g) | 27kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 200kcal |
스윙밸런스 골반운동 (10분) | 5kcal |
이소라 다이어트 골방 (10분) | 15kcal |
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