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04월 26일 (음식 1523kcal, 운동 1473kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 1962kcal
1523/ 2413 kcal
1473/ 402 kcal
아침식사480kcal(31.52%)
[파리바게뜨] 담백한 치킨텐더 시저샐러드 (1인분, 203g)
480kcal
오후간식293kcal(19.24%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[남양] 요구르트 (3회분, 195ml)
135kcal
저녁식사750kcal(49.24%)
콩불 (1회분, 400g)
750kcal
운동1,473kcal
빠르게걷기 (210분)
798kcal
보통 걷기 (40분)
124kcal
런닝머신 달리기 (20분)
191kcal
스피닝 (15분)
210kcal
바벨 데드리프트 (25분)
150kcal
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