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04월 26일 (음식 1189kcal, 운동 1000kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 1542kcal
1189/ 2076 kcal
1000/ 346 kcal
아침식사111kcal(9.34%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사938kcal(78.89%)
카스맥주 (6잔, 1200ml)
444kcal
[생선회]가다랭이회 (1접시, 93g)
152kcal
멍게 (1회분, 100g)
78kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
우럭매운탕 (1대접, 162g)
108kcal
오후간식140kcal(11.77%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
140kcal
운동1,000kcal
방송댄스 (50분)
350kcal
PT체조 (50분)
375kcal
헬스 (50분)
275kcal
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