1307/ 1571 kcal
432/ 261 kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 90g) | 55kcal |
블루베리 (1인분, 72g) | 40kcal |
흑미밥 (1공기, 80g) | 111kcal |
무생채 (1소접시, 50g) | 19kcal |
콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
두부 (1회분, 92g) | 72kcal |
버섯볶음 (1소접시, 100g) | 76kcal |
양념간장 (1종지, 8g) | 15kcal |
[삼립식품] 미니약과2000 (1회분, 28g) | 120kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
막창 (1/2인분, 80g) | 264kcal |
닭발볶음 (1소접시, 105g) | 189kcal |
주먹밥 (2개, 150g) | 225kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 316kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 116kcal |
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