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04월 26일 (음식 773kcal, 운동 355kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 145kcal
773/ 800 kcal
355/ 237 kcal
아침식사298kcal(38.55%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
점심식사225kcal(29.11%)
맥반석계란 (1개, 50g)
76kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
저녁식사250kcal(32.34%)
[썬키스트] 자몽에이드 (1회분, 240ml)
120kcal
[푸르밀] 검은콩이들어있는우유 (1회분, 200g)
130kcal
운동355kcal
V 크런치 (10분)
80kcal
글루트 킥백 (10분)
60kcal
런지(세트) (25회)
40kcal
마운틴클라이머 (10분)
150kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회)
25kcal
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