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04월 27일 (음식 1411kcal, 운동 333kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 237kcal
1411/ 1578 kcal
333/ 263 kcal
아침식사235kcal(16.65%)
토스트식빵 (1조각, 35g)
96kcal
딸기잼 (1/2큰술, 10g)
24kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사470kcal(33.31%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g)
236kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
오후간식62kcal(4.39%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사644kcal(45.64%)
김치볶음밥 (3/4인분, 300g)
442kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
피자치즈 (1회분, 50g)
111kcal
운동333kcal
보통 걷기 (105분)
273kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
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