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  • 으잉님·정석
  • 2014.07.22 12:59
부종이 너무심해여ㅜㅜ
이제 점심지낫는대 다리가 터질거같아요ㅠㅠㅠ 물을 마니먹어서그런가.. 부종에 물이 좋은지 안좋은지 모르겟네요
  • 으잉님
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댓글 (11)

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댓글리스트

정석
  • 비만에서탈출
  • 07.22 18:35
  • 저도..자다가 다리 쥐나서 죽는줄알았음,
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초보
  • 테스
  • 07.22 16:17
  • 저두 점심때쯤 심해져서 컴퓨터 본체위에 다리올리고 일해요ㅎ
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정석
  • 독해질꺼야
  • 07.22 15:05
  • 염분섭취를 줄이는게 젤 도움에 될꺼 같아요 물은 깨어있는시간에 많이 드시고 자기전에 1시간 전에는 물 드시지 마시고요
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정석
  • 댯요끼
  • 07.22 14:42
  • 공감되네요
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정석
  • 52kg나임
  • 07.22 14:22
  • 저도ㅜㅜ
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정석
  • egocentric
  • 07.22 13:32
  • 하체운동너무 많이해도 근육으로 피가몰려서 부종이 심해진다고 하더라구요...몸무게도 정체가 되는 것도 있고...하루빡시게하고 하루는 근육ㄹ 쉬어주고ㅡㅡㅡ이런게 필요하다고....
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정석
  • 향기로운
  • 07.22 13:31
  • 저도 다리 부종 심한 편인예요. 트레이너님이 잘 때 항상 높이 올리고 자고, 절대 짜게 먹지 말라는 강조에 강조 ㅅ.ㅅ
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입문
  • 170/50목표
  • 07.22 13:13
  • 강하나하체하세요~~
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정석
  • 꽁취
  • 07.22 13:07
  • 그렇게 심한거 아니시면 일단 다리는 좀 올려놓으세요
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정석
  • 꽁취
  • 07.22 13:07
  • 소변으로 잘 안빠지시는거라면 원래는 다리올리고 누워있는게 가장 좋아요 저도 예전에 엄청 심하게 부었었거든요 손가락으로 누르면 자국남을정도로 전 그게 너무 오래 지속되서 병원갔어여
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