view-top

04월 27일 (음식 1623kcal, 운동 80kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

실패 140kcal
1623/1682 kcal
80/ 280< kcal
아침식사283kcal(17.44%)
선식 (3큰술, 24g)
90kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
꿀 (1/4회분, 25g)
73kcal
점심식사453kcal(27.91%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오리탕 (1인분)
241kcal
미나리무침 (1소접시, 76g)
24kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
풋고추멸치볶음 (1/4인분)
15kcal
오후간식437kcal(26.93%)
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml)
260kcal
레드와인 (1작은컵, 100ml)
84kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사450kcal(27.73%)
깻잎전 (1.5인분, 372g)
273kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
야채쌈 (1인분)
69kcal
혼합장 쌈장 (1회분, 100g)
31kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
청양고추 (1개, 8g)
5kcal
양파장아찌 (1종지, 20g)
18kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
운동80kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
  • 겨울아줌마
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글