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04월 27일 (음식 2305kcal, 운동 315kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

실패 153kcal
2305/2204 kcal
315/ 367< kcal
아침식사477kcal(20.69%)
햄치즈샌드위치 (1개, 200g)
437kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (2포, 10g)
40kcal
점심식사943kcal(40.91%)
비빔밥 (1인분, 410g)
600kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g)
100kcal
저녁식사885kcal(38.39%)
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
배추된장국 (1대접, 119g)
64kcal
[칭타오]캔맥주 (1.5캔, 532ml)
408kcal
운동315kcal
골프 (70분)
315kcal
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