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04월 27일 (음식 2126kcal, 운동 80kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

실패 781kcal
2126/1518 kcal
80/ 253< kcal
아침식사283kcal(13.31%)
토마토1개
두유1개
고구마1개
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
120kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
점심식사1,037kcal(48.78%)
팥빵
고구마3개
볶음밥1
아몬드10개
불고기
부추오이반찬
소시지3개
무김치
연근
호박전
[뚜레쥬르]단팥빵 (1개, 90g)
275kcal
쇠고기주먹밥 (1인분, 0g)
308kcal
찐고구마 (3개, 300g)
384kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
오후간식560kcal(26.34%)
초콜릿
[킨더] 킨더초콜릿 100g (1인분, 100g)
560kcal
저녁식사246kcal(11.57%)
두유1개
고구마1개
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동80kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
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