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  • dhejzkw·입문
  • 2015.03.10 22:23
Q.2주 안에 3키로ㅠㅠ 도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 제가 이번에 대회를 나가는데 대회 까지 16일 정도 남았어요 밥은 안먹고 진짜 배고플때 마다 사과를 먹구요 운동은 우슈.산타 라는 운동 2시간정도 을히ㅡ는데 처음빼보는거라서 쉽지않네요 다이어트 팁 같은거 있으시면 알려주세요 지금은 58.2 구요 56.0 까지 만들어야해요 말라서 그런가 살이안빠지네요..
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지존
  • RyuSeA
  • 03.11 08:45
  • 3일간 탄수화물 제한식 드셔보세요
    운동은 가볍게 하시고요 금방빠지긴해요...대신 요요 안오게 조절해야하지만...
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정석
  • 지지05
  • 03.10 22:51
  • 우왕~~~그래도 이주씩 이라고 생각하고
    저녁안드시고 운동하면 가능하지 않을까요?
    화이팅 입니다~~~
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