1972/ 1936 kcal
450/ 322 kcal
신타6 단백질보충제 (1회, 22g) | 93kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
부대찌개 (1/2인분, 458g) | 356kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
파전 (1/2인분, 75g) | 146kcal |
장김치 (2소접시, 204g) | 20kcal |
육개장 (1.5인분, 450g) | 493kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
자전거 타기 (45분) | 450kcal |
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