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04월 27일 (음식 1843kcal, 운동 700kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 170kcal
1843/ 1575 kcal
700/ 262 kcal
아침식사312kcal(16.93%)
고구마밥 (1공기, 210g)
312kcal
점심식사421kcal(22.84%)
양상추 (1소접시, 50g)
5kcal
샐러드드레싱 (1인분)
40kcal
[허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 200g)
246kcal
두유 (1컵, 190ml)
130kcal
오후간식110kcal(5.97%)
고소미 (1/2봉지, 20g)
110kcal
저녁식사1,000kcal(54.26%)
폭식 (회분)
1,000kcal
운동700kcal
주짓수 (90분)
700kcal
  • 와영
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