1159/ 1964 kcal
533/ 327 kcal
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
도토리묵 (1/2중간접시, 50g) | 23kcal |
잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
계란후라이 (2개, 96g) | 208kcal |
고등어조림 (1토막, 100g) | 130kcal |
열무김치 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
[크라운제과] 국희초코샌드 (2봉지, 46g) | 240kcal |
도토리묵 (1/2중간접시, 50g) | 23kcal |
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
캐시 허벅지안쪽 (4분) | 20kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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