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04월 27일 (음식 822kcal, 운동 650kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 1883kcal
822/ 2465 kcal
650/ 410 kcal
아침식사73kcal(8.88%)
팥빵 (1/4개, 20g)
58kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
점심식사397kcal(48.30%)
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 525g)
397kcal
오후간식100kcal(12.17%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사252kcal(30.66%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (1/4개, 23g)
65kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
운동650kcal
PT체조 (60분)
450kcal
런닝머신 걷기 (30분)
200kcal
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