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04월 14일 (음식 1101kcal, 운동 760kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 1714kcal
1101/ 2465 kcal
760/ 410 kcal
아침식사40kcal(3.63%)
햄 (1회분, 20g)
40kcal
점심식사106kcal(9.63%)
구운달걀 (1개, 50g)
75kcal
삶은계란 난백 (2개, 66g)
31kcal
오후간식234kcal(21.25%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
[예스통상] 젤리벨리젤리빈감귤맛 (3회분, 30g)
120kcal
계란 난백 삶은것 (2인분)
24kcal
저녁식사721kcal(65.49%)
골뱅이소면무침 (1/2대접, 136g)
213kcal
닭똥집볶음 (1인분)
508kcal
운동760kcal
스피닝 (40분)
560kcal
런닝머신 걷기 (30분)
200kcal
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