view-top

역시 다이어트는 식이조절이 젤 중요
그동안 운동을 해도 몸무게가 줄지를 않더니 식이조절을 과감하게 하니 줄고 있네요 하루 1000칼로리 미만으로 먹으려고 하고 야채위주로 먹고 밀가루를 안먹고 있는데 3일만에 1.5kg이 빠졌어요
운동도 나름 열심히하고 식이조절도 잘해서 목표 몸무게 달성하고싶네요
  • 레베카처럼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 살빼자요홍
  • 03.11 12:17
  • 홧팅요~~^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글