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진쥬☆·정석
2015.03.11 10:27

아침식단

요즘 변비가 너무심해져서...
스트레스가 엄청받아요.
아침에 강황가루.찬우유.식초탄물.사과.
올리브유까지먹었는데
효과가없네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
운동하고 아침겸점심먹어요~~
올리브유에 살짝볶아낸
숙주.청경채.버섯.브로콜리입니다

진쥬☆
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점심)♥♥♥일반식사NO

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아침!!☆(오늘은 식단조절ㅠ)

8 540 독한년45kg

댓글 (2)

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진쥬☆
03.11 18:04
유하맘 푸룬주스효과있나용?? 건자두도 한참먹긴했는데 별효과를 못봐서...쥬스한번 먹어봐야겠어요~
정보감사해요~~
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유하맘
03.11 17:16
푸룬주스 좋아요~~ 약국에서 사다가 한컵가득 마셔보세요^^
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