410/ 800 kcal
1304/ 843 kcal
버섯라이스 샐러드 (1회분, g) | 395kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
자유영 수영 (40분) | 360kcal |
샤워 (10분) | 40kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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