1267/ 1372 kcal
160/ 228 kcal
[이마트] 콘프레이크 (1.5회분, 60g) | 228kcal |
[홈플러스] 떠먹는 요거트 (1회분, 83g) | 75kcal |
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
느타리버섯 (1회분, 100g) | 25kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
부침가루 (1회분, 70g) | 239kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
앉아있기 (120분) | 120kcal |
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