view-top

  • 1
  • 1
04월 27일 (음식 1441kcal, 운동 268kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 396kcal
1441/ 1882 kcal
268/ 313 kcal
아침식사221kcal(15.34%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사574kcal(39.83%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
채소고로케 (1개, 100g)
301kcal
열무김치 (1/2소접시, 25g)
8kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
오후간식328kcal(22.76%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g)
110kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
저녁식사318kcal(22.07%)
양배추샐러드 (2인분, 100g)
140kcal
샐러드드레싱 (2인분)
178kcal
운동268kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 내취미는다이어트
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글