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04월 27일 (음식 1150kcal, 운동 439kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

실패 30kcal
1150/816 kcal
439/ 136< kcal
아침식사200kcal(17.39%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
데친브로콜리 (1회분, 60g)
25kcal
점심식사490kcal(42.61%)
새우볶음밥 (1인분, 280g)
490kcal
저녁식사460kcal(40.00%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
운동439kcal
점핑잭 (시간) (10분)
79kcal
복근운동 (6분)
60kcal
홈트레이닝 (30분)
300kcal
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