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04월 27일 (음식 1164kcal, 운동 438kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 698kcal
1164/ 1708 kcal
438/ 284 kcal
아침식사212kcal(18.21%)
쑥개떡 (1장, 100g)
151kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
점심식사438kcal(37.63%)
쭈꾸미볶음 (1/2중간접시, 100g)
105kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
부추겉절이 (1소접시, 83g)
59kcal
두부 (1.5회분, 150g)
118kcal
오후간식4kcal(0.34%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
저녁식사510kcal(43.81%)
카레라이스 (3/4인분, 337g)
510kcal
운동438kcal
점핑잭 (세트) (450회)
225kcal
버핏테스트(세트) (65회)
195kcal
플랭크 (3분)
18kcal
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