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04월 27일 (음식 1650kcal, 운동 436kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 168kcal
1650/ 1658 kcal
436/ 276 kcal
아침식사55kcal(3.33%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사506kcal(30.67%)
감자수제비 (1인분)
494kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식110kcal(6.67%)
스프라이트 (1캔, 250ml)
110kcal
저녁식사979kcal(59.33%)
돼지불고기 (1인분, 120g)
256kcal
처음처럼 소주 (1잔, 300ml)
426kcal
계란찜 (1소접시, 70g)
98kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
운동436kcal
빠르게걷기 (15분)
57kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
청소 (60분)
210kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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